Il caffè antiproiettile è popolare e, come molti confermeranno, ha un sapore abbastanza buono. È abbastanza semplice da preparare e si sente abbastanza morbido quando lo bevi. Il suo ottimo gusto e consistenza sono due dei motivi per cui è così popolare.
Mentre pensiamo che il caffè antiproiettile sia ridicolo per il suo utilizzo come super-dieta, non c’è colpa nel godersi una tazza semplicemente per il suo gusto. Diamo un’occhiata alla ricetta del caffè antiproiettile e alle opzioni di sapore per preparare un’ottima tazza di caffè.
Ingredienti Del Caffè Antiproiettile
Questi sono gli ingredienti principali che rendono il caffè a prova di proiettile.
- Caffè: un ingrediente ovvio. In genere si consiglia di utilizzare chicchi di caffè appena macinati. Il processo di estrazione sarà più efficiente se la macinatura è dal lato più grossolano.
- Olio MCT: l’olio di trigliceridi a catena media (MCT) è un ingrediente importante. La dieta antiproiettile ha i suoi ingredienti, ma l’olio MCT è solitamente olio di cocco.
- Burro non salato Il burro non salato (o Ghee) allevato ad erba è l’ultimo ingrediente che può essere utilizzato per preparare un caffè a prova di proiettile.
Altri Ingredienti E Considerazioni
Ovviamente avrai bisogno di acqua per fare il tuo caffè. L’acqua filtrata è consigliata per l’uso con Bulletproof Coffee. Per l’estrazione del caffè si consiglia una French Press.
L’idea generale qui è che la carta assorbe alcuni oli dal caffè mentre ne estrae il sapore. Tuttavia, una French Press con filtri metallici non assorbe questi oli.
Un’altra cosa di cui avrai bisogno è un frullatore per mescolare tutti gli ingredienti primari insieme. Devono essere messi insieme in modo da non avere l’olio o il burro chiarificato a galla nella parte superiore del caffè.
I seguaci della dieta Bulletproof di solito acquistano gli ingredienti direttamente da Bulletproof. Non crediamo nella dieta antiproiettile, quindi il markup è ridicolo e preferiremmo non spendere così tanto.
Questi ingredienti sono facilmente reperibili se ti sei mai chiesto dove possono essere acquistati. Questi ingredienti possono essere acquistati online o nella maggior parte delle caffetterie che li vendono. Quindi, per un rapido elenco, avrai anche bisogno di:
- La stampa francese
- Acqua filtrata
- Miscelatore
Caffè Antiproiettile: Benefici Per La Salute E Dieta Dichiarata
I benefici per la salute della dieta antiproiettile e le promesse di perdita di peso sono uno dei motivi per cui è così popolare. Un gran numero di queste affermazioni non è scientificamente verificato e quindi non le appoggeremo per la nostra recensione o per la ricetta del caffè a prova di proiettile.
Ricetta Caffè Antiproiettile
Ora che abbiamo finito di raccogliere gli ingredienti e fare le nostre preparazioni, facciamo una deliziosa tazza di caffè.
Prepara Una Tazza Di Caffè Fresca
La prima cosa di cui abbiamo bisogno è una tazza di caffè appena fatto. Si consiglia di utilizzare una French Press, anche se, se si preferisce, è possibile utilizzare anche una caffettiera a goccia. Se non sei sicuro della produzione della birra, dai un’occhiata alla nostra guida passo passo alla produzione della pressa francese.
Aggiungi Olio MCT
Al tuo caffè appena fatto, a uno o due cucchiai di olio MCT.
Aggiungi Ghee
Il passaggio successivo consiste nell’aggiungere al caffè 1-2 cucchiai di ghee nutrito con erba. È importante che il ghee non sia salato poiché il sale può rovinare il gusto del caffè.
Frullalo
Frulla tutti gli ingredienti insieme in un frullatore. Lascialo funzionare per circa 30 secondi o più. Devi dargli abbastanza tempo in modo che tutti gli ingredienti si mescolino bene insieme e non vedi olio o burro chiarificato galleggiare sopra il caffè.
Quando il composto inizia a sembrare un po’ schiumoso, puoi fermare il frullatore e versare una tazza di caffè antiproiettile.
Sapori: Modifica Della Ricetta Del Caffè Antiproiettile
La ricetta generale rimane la stessa, tuttavia, puoi sempre aggiungere un tocco del tuo gusto e del tuo stile alla ricetta del caffè. Ad esempio, versa un paio di gocce di estratto di vaniglia prima di iniziare a frullare il caffè.
Dopo che il caffè è stato preparato, puoi aggiungere cannella in polvere o altre spezie per esaltarne il sapore.
È Ora Di Gustare Il Tuo Caffè!
Il caffè antiproiettile si prepara seguendo pochi passaggi. Il caffè è ricco di grassi e viene spesso assunto come parte di una dieta chetogenica.
Raccomandiamo che qualsiasi corso specifico di dieta che intraprendi venga consultato dal tuo medico o dietista. Tuttavia, se a volte vuoi solo goderti una bella tazza di caffè antiproiettile, questa ricetta soddisferà sicuramente le tue voglie.
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